Löpcoach för grupper

Löpträning i grupp

Jag arbetar gärna med olika grupper som kanske bara vill motionera och förbättra exempelvis sin löpteknik, eller grupper av tävlingslöpare, som vill arbeta med vissa spetsegenskaper.

Ni kan även ta kontakt med mig om ni tillhör en annan idrott, men vill förbättra löpteknik och egenskaper som är karaktäristiska för er idrott.

Förutom löpträning i grupp erbjuder jag ett större koncept där vi ser över andra träningsformer, som exempelvis styrketräning och er kost.

Ett samarbete börjar alltid med en screening, där vi går igenom era förutsättningar – allt för att få en så bra start som möjligt!

 

Kontakta mig